La protección solar es fundamental para la prevención de
muchas enfermedades dermatológicas y para evitar el daño
actínico relacionado con el cáncer de piel.
1. La exposición al sol ha de realizarse progresivamente y se
ha de evitar siempre las quemaduras solares.
2. Evite la exponerse al sol entre las 12h y las 16 h. |
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3. Nunca utilice un fotoprotector para aumentar el tiempo de
exposición al sol.
4. Renueve la aplicación de su fotoprotector cada dos horas, o
después de que se haya bañado.
5. Utilice protector solar adaptado a su piel y a las condiciones
de la exposición.
6. No exponga al sol a los recién nacidos.
7. Proteja a los niños con camiseta, gorra y gafas de sol.
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8. Recuerde que el sol se refleja a través del agua, arena,
nieve, etc.; por ello es necesario protegerse del sol siempre.
9. Si advierte que un nevus (lesión pigmentada) cambia de
color o sufre algún cambio, consulte a su dermatólogo.
Ninguna de las explicaciones que se exponen en esta sección
suple la información de un dermatólogo. |
